جو دوسر

بخورید و ورزش کنید!
۱۴ خرداد ۱۳۹۷ بدون نظر مقالات
 بخورید و ورزش کنید (بخش اول) ۵ نکته برای افزایش عملکرد تمرینات ورزشی دانستن اینکه فرد چه زمان و چه نوع تغذیه ای دارد می تواند سبب تفاوت در نوع تمرینات ورزشی فرد گردد. این مسئله باعث درک بهتر رابطه غذا خوردن و ورزش کردن می شود. خوردن و ...
بارگزاری بیشتر
سبوس، پرک و فرآورده های جودوسر سبب کاهش تری گلیسیرید و چربی خون می شود !
۱۴ مهر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
سبوس جودوسر سطوح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. کاهش سطح تری گلیسیرید نیاز به تغییرات شیوه زندگی دارد مانند ورزش منظم، کاهش وزن اضافه، ترک سیگار، رژیم غذایی کم چربی و کنترل استرس. استفاده از سبوس جو دوسر یا ...
بارگزاری بیشتر