ویتامین

ویتامین ها و مقدار مورد نیاز بدن
۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر مقالات
ویتامین ها و مقدار مورد نیاز بدن   ویتامین A نام دیگر آن  Retinol عملکرد:   برای چشم ، پوست ، بنیه دفاعی  رشد دندان و استخوان ضروری است مواد غذایی حاوی این ماده : جگر، زرده تخم مرغ ماهی های چرب، لبنیات، تمام میوه ها و سبزی های زرد ...
بارگزاری بیشتر