پرک جودوسر

تاثیرات مثبت سلام بر خورشید
۲۲ آذر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
تاثیرات سلام بر خورشید تاثیر  روی  غدد درون ریز٬ گردش خون٬ دستگاه گوارش، اعصاب  و غیره، کمک می کند که این سیستم ها با یکدیگر به تعادل و توازن برسند. بسیاری از بیماری ها به علت عدم تعادل و هماهنگی بین سیستم های بدن عارض می گردد. در طول ...
بارگزاری بیشتر
تمرین سلام برخورشید در یوگا
۱۹ آذر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
خورشید در یوگا سلام بر خورشید  (SURYA NAMASKAR) سوريا در زبان سانسکریت به معنی (خورشید) و (ناماسکارا) به معنی (سلام و درود) است . نام یک تمرين ۱۲ مرحله ای از يوگا است که از ۱۲ وضعيت تشکيل شده است . اين تمرينات به صورت سیکليک و پشت سر ...
بارگزاری بیشتر
فواید یوگا برای بدن
۱۵ آذر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
فواید یوگا برای قلب یوگا موجب کاهش فشار خون و آرام شدن ضربان قلب می شود که برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون، بیماری های قلبی- عروقی و سکته یک اثر درمانی به شمار می رود. در مطالعات بیوشیمیایی، از یوگا به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان یاد شده ...
بارگزاری بیشتر
فواید یوگا ، تنفس و مراقبه
۱۲ آذر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
یوگا و انعطاف پذیری برخی افراد تصور می کنند که یوگا شبیه ژیمناستیک است . چون آن ها مسن و دارای اندام نامتناسب و یا عضلات خشک هستند، نمی توانند تمرینات یوگا را انجام دهند. اما حقیقت این است که شما هرگز برای بهبود انعطاف پذیری بدن پیر نیستید. ...
بارگزاری بیشتر
مقایسه مصارف جودوسر (یولاف) و جو معمولی
۲ آبان ۱۳۹۶ مقالات
مصارف جودوسر در کشور ما جو معمولی به وفور کاشت،فرآوری و مصرف می شود. در حالی که جودوسر یا یولاف در ایران هیچ گاه تحت کشت وسیع و فرآوری قرار نگرفته است و اکثر مردم از وجود چنین غله ای بی اطلاع هستند. این دو غله کاملا با هم ...
بارگزاری بیشتر
خواص و مزایای عصاره(شیره) جودوسر
۲۵ مهر ۱۳۹۶ مقالات
عصاره جودوسر شیره جودوسر یک جایگزین مغذی و  گیاهی با ارزش برای شیر لبنی است . شیره جودوسر از انواع فرآوری های یولاف ماند بلغور ، پرک فوری و معمولی و دان بدون سبوس ساخته می شود. این شیره دارای طعم ملایم و نسبتا شیرین است که به خوبی می تواند جایگزینی ...
بارگزاری بیشتر
بهترین روش مصرف جودوسر
۲۱ مهر ۱۳۹۶ مقالات
مصرف جودوسر جودوسر به عنوان منبعی غنی از مواد معدنی و آنتی اکسیدان  به پایین نگه داشتن فشار خون کمک می کند. جودوسر حاوی نوع آنتی اکسیدان است که به بدن در برابر سخت شدن عروق بلاخص عروق کرنری قلب کمک می کند. جودوسر  همچنین دارای مقادیر مناسبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و روی، ویتامین B، ویتامین ...
بارگزاری بیشتر
تفاوت جو و جودوسر در چیست؟
۴ مهر ۱۳۹۶ بدون نظر مقالات
تفاوت جو و جودوسر عموما تصور بر این است که جودوسر و جو به دلیل شباهت اسمی یک گیاه می باشند، در حالی که این موضوع امری است اشتباه و تنها شباهت کلامی بوده و نام اصلی جودوسر ، یولاف می باشد و با جو معمولی کاملا متفاوت است، از ...
بارگزاری بیشتر